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CYCLE RESPIRE

Icônes VD 41

Un accompagnement collectif pour briser ce sentiment de solitude que le cancer vous impose !

Au cours de plusieurs ateliers, venez partager et échanger avec des personnes qui vivent les mêmes difficultés que vous !

Parce que se sentir porté par la force d’un groupe est une réelle source d’énergie, je vous propose au travers de cet accompagnement d’avancer ensemble sur ce difficile chemin qu’est la maladie.

Si malgré la présence de vos proches vous ressentez une forme de solitude intérieure.

Si certains jours vous vous sentez incomprise,

Cet accompagnement est fait pour vous ! 

Le soutien de vos proches est indispensable et est une vraie bouée dans cette tempête. Cependant, vous pouvez, malgré leur présence, ressentir un énorme sentiment de solitude. Votre perception du cancer peut être différente de la leur. En effet, le regard de chaque personne sur le cancer est unique.

Parce que ce sentiment de solitude intérieure, je l’ai vécu. Cette sensation d’être seule au monde avec cette multitude de questions qui vous traversent l’esprit et qui restent sans réponse, je l’ai vécu.

C’est pour ces raisons que j’ai créé cet accompagnement collectif.

“RESPIRE” est un cycle de 4 ateliers répartis sur 4 semaines (1x/semaine).
Au travers d’exercices, d’échanges et d’un peu de théorie, j’aborderai chaque semaine, un thème différent :

Vivre les émotions

Atelier 1 :

Les émotions et le cancer

Par différents exercices, vous parviendrez à mettre des mots sur vos émotions et à trouver les clés pour les accueillir plus sereinement.

Petit à petit, vous apprivoiserai la vague émotionnelle que le cancer impose.

pensées ego croyances

Atelier 2 :

Croire

Ensemble, nous identifierons et transformerons vos croyances limitantes pour vous aider à avancer vers une meilleure version de vous-même.

Vous découvrirez aussi des clés pour calmer un mental omniprésent qui suggère régulièrement des scénarios plus catastrophique les uns que les autres.

Avancer 1

Atelier 3 :

Avancer

Vous recevrez plusieurs clés pour un bon ancrage quotidien. Ces exercices vous permettront d’être plus alignée. Ainsi, vous gagnerez en énergie.

Nous parlerons aussi de la méthode des petits pas. Nous verrons comment se fixer de petits objectifs et gagner de petites victoires.

Nous évoquerons la gratitude, les intentions ou encore la résilience.

méditer

Atelier 4 :

Méditer

Au terme de cet atelier, vous aurez plusieurs conseils pour faire entrer la méditation dans votre quotidien. Vous pourrez alors par de petits exercices simples profitez des bienfaits de la méditation au quotidien.

Nos rencontres vous permettront :

 

  • De retrouver plus de légèreté en comprenant comment vos émotions et vos peurs peuvent avoir un impact sur votre corps.
  • De trouver petit à petit les clés pour apprivoiser ces émotions qui vous empêchent d’avancer sereinement sur le chemin de la guérison
  • D’offrir à votre corps et votre esprit une bulle d’oxygène, un moment pour prendre soin de vous et vous reconnecter à vous-même.
  • D’échanger et partager votre expérience avec des personnes qui ont des besoins et des objectifs similaires aux vôtres.

Et en pratique ? 

Un  cycle commence le mercredi 26 août prochain.
Au vu des conditions sanitaires, il aura lieu on line (via ZOOM) tous les mercredis de 20h à 21h30/22h.
Le prix pour les 4 ateliers est de 165€. 

Alors si vous vivez cette terrible épreuve du cancer, si parfois vous vous sentez seule et incomprise dans vos difficultés et vos ressentis et si vous avez envie et que vous ressentez le besoin d’écouter les témoignages d’autres patients, d’échanger sur les expériences de chacun : alors cet accompagnement peut vraiment vous aider ! 

Vous hésitez ? 

Peut-être vous demandez – vous si cet accompagnement est vraiment fait pour vous ou s’il pourrait vraiment vous aider?
Dans ce cas, n’hésitez pas à me contacter et / ou à réserver une séance de découverte gratuite.

Je répondrai à toutes vos questions et nous verrons ensemble comment avancer et répondre à vos besoins.

Et si vous hésitez encore, pas d’inquiétudes, participez au premier atelier et s’il ne répond pas à vos attentes, je vous rembourse l’entièreté de l’accompagnement.

Je serai ravie de faire votre connaissance et de partager ces rencontres avec vous!

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