Logo Valérie Dupuis

La confiance en soi n'attend que toi. Ose la révéler.

Ce workbook est ton guide vers la confiance en toi.

À travers des exercices pratiques, tu apprendras à te reconnecter à toi-même, à transformer ton dialogue intérieur et à dépasser tes peurs.

Chaque chapitre te permet de sortir progressivement de ta zone de confort et de t’affirmer pleinement.

Avec trois séances d’auto-hypnose, tu vas ancrer des changements profonds pour aligner tes pensées et tes actions.

En suivant ce parcours, tu pourras enfin te mettre en action et construire une confiance solide, durable, et authentique.

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