Tarot psychologique : utiliser les cartes pour regarder autrement ce qui te bloque
Non, je ne vais pas te prédire ton avenir. Et je ne vais pas demander aux cartes de décider à ta place.
Dans ma pratique du coaching individuel, j'utilise parfois le tarot comme un outil d'exploration : une autre manière de regarder une situation, de faire émerger ce que tu n'avais peut-être pas encore formulé et de questionner certaines évidences.
Une image, un symbole ou une carte peuvent parfois ouvrir une réflexion qu'une question posée directement n'aurait pas fait apparaître.
Les cartes ne donnent pas la réponse.
Elles peuvent simplement nous offrir une autre porte d'entrée pour aller voir ce qui se joue.
Qu'est-ce que le tarot psychologique ?
Quand on parle de tarot, on pense souvent immédiatement à la voyance : « Est-ce que je vais changer de travail ? », « Est-ce que cette relation va durer ? », « Qu'est-ce qui va m'arriver ? »
Ce n'est pas du tout ainsi que je l'utilise.
Le tarot psychologique, parfois appelé tarot symbolique ou tarot introspectif, utilise les images et les symboles des cartes comme supports de réflexion.
Une même carte peut évoquer une émotion, une personne, une situation, un besoin ou une contradiction totalement différente selon celui ou celle qui la regarde.
Le tarot devient ainsi moins un outil destiné à « savoir ce qui va arriver » qu'un moyen d'explorer autrement ce qui est déjà présent dans ta situation.
Quand tu as déjà réfléchi au problème dans tous les sens
Quand une situation nous occupe depuis longtemps, nous avons tendance à refaire les mêmes raisonnements avec les mêmes informations.
Tu analyses. Tu compares. Tu demandes conseil. Tu imagines les conséquences. Et malgré tout, tu reviens parfois exactement au même endroit.
Ce n'est pas forcément parce que tu n'as pas assez réfléchi.
Il se peut simplement qu'une partie de ce qui influence ta situation ne soit pas encore dans ton champ de vision.
Le tarot introduit quelque chose que ton raisonnement n'avait pas prévu.
Une image attire ton attention. Un personnage t'agace. Une carte te rappelle immédiatement quelqu'un. Un détail te fait penser à une situation complètement différente.
Et soudain, nous avons quelque chose de nouveau à explorer.
Pas parce que la carte « savait » quelque chose. Mais parce qu'elle a déplacé ton regard.
Utiliser le tarot pour réfléchir à une situation personnelle ou professionnelle
Tu n'as pas besoin d'avoir une question « spirituelle ». Le tarot peut simplement nous aider à explorer une situation très concrète dans laquelle quelque chose coince.
Une décision que tu repousses
Tu pèses le pour et le contre depuis des semaines, mais chaque réponse semble faire apparaître une nouvelle question.
Une situation professionnelle qui ne te convient plus
Tu sais que quelque chose doit évoluer dans ton travail ou ton activité, mais tu n'arrives pas à identifier ce que tu veux réellement changer.
Une relation ou une limite difficile à poser
Tu sais ce que tu voudrais dire ou faire, mais au moment de le faire quelque chose te retient toujours.
Ce sont précisément le type de situations que nous pouvons travailler dans une séance de coaching individuel. Le tarot peut y trouver sa place lorsque je pense qu’il peut nous aider à ouvrir une piste supplémentaire.
Je ne donne pas aux cartes un pouvoir que tu n'as pas toi-même.
J'aime le tarot. J'aime sa richesse symbolique, les associations qu'il provoque et sa capacité à nous faire sortir d'un raisonnement parfois très bien rodé.
Mais je ne crois pas qu'une carte sache mieux que toi ce que tu dois faire.
Mon rôle n'est donc pas de traduire un message mystérieux qui t'aurait été envoyé. Mon rôle est de réfléchir avec toi, de questionner ce qui apparaît, de faire des liens et parfois de challenger la manière dont tu regardes ta propre situation.
Une carte peut nous donner une piste. Ensuite, c'est ce qu'elle fait émerger chez toi qui m'intéresse.
Est-ce que j'utilise le tarot à chaque séance de coaching ?
Non. Une séance de coaching avec moi ne signifie pas forcément sortir les cartes.
Lorsque tu viens en coaching individuel, nous partons avant tout de ta situation : ce qui te pose problème, ce que tu voudrais voir évoluer, ce que tu as déjà essayé et l'endroit où tu continues malgré tout à tourner en rond.
Mon travail de coach consiste d'abord à questionner, faire des liens, repérer ce qui se répète, relever certaines contradictions et t'aider à regarder la situation autrement.
Selon ce qui émerge pendant la séance, je peux alors proposer d'utiliser le tarot psychologique comme outil de coaching et d'introspection. Il peut nous aider à faire apparaître une piste, une association ou un angle que nous n'avions pas encore exploré.
À d'autres moments, nous travaillerons uniquement par l'échange, ou j'utiliserai plutôt l'hypnose, l'Ikigaï ou un autre outil adapté à ce qui se présente.
Le tarot fait donc partie de ma boîte à outils, mais il ne définit pas à lui seul ma manière d'accompagner. Ce qui reste au centre, c'est toujours ta situation et ce que nous pouvons comprendre ensemble pour t'aider à avancer.
Le tarot psychologique peut-il aider à prendre une décision ?
Oui. Mais pas en tirant une carte pour savoir quelle décision tu dois prendre.
En coaching, je rencontre souvent des personnes qui savent parfaitement quelles sont leurs options. Elles ont pesé le pour et le contre, demandé des avis, imaginé plusieurs scénarios… et pourtant, elles n'arrivent toujours pas à choisir.
Parce qu'une prise de décision ne se résume pas toujours à trouver la solution la plus logique.
Ce qui rend le choix difficile peut parfois se trouver ailleurs :
- dans ce que tu as peur de perdre ;
- dans l'image que tu veux garder de toi ;
- dans ce que tu crois devoir faire ;
- dans la réaction de quelqu'un que tu redoutes ;
- dans un besoin que tu n'avais pas encore pris en compte.
Dans une séance de coaching individuel, le tarot psychologique peut alors devenir un support intéressant pour déplacer le regard et explorer ce qui influence réellement ta décision.
Une carte peut faire apparaître une association, une peur, une envie ou une contradiction que nous pouvons ensuite questionner ensemble.
Quelle différence entre tarot psychologique et tarot divinatoire ?
Si tu cherches un tirage de tarot pour savoir ce que l'avenir te réserve, ce n'est pas ce que je propose.
J'utilise le tarot psychologique en coaching comme un outil de réflexion et d'introspection. L'objectif n'est pas de prédire ce qui va arriver, mais de t'aider à regarder autrement ce que tu vis aujourd'hui.
Tarot divinatoire et voyance
La démarche divinatoire cherche généralement des réponses sur l'avenir : savoir ce qui va se passer, comment une relation va évoluer ou quelle sera l'issue d'une situation.
La question pourrait être : « Qu'est-ce qui va arriver ? »
Tarot psychologique et coaching
Dans ma pratique du coaching individuel, les cartes servent plutôt à explorer ta perception de la situation, tes réactions, tes besoins, tes peurs, tes contradictions ou une possibilité que tu ne regardais pas encore.
La question devient plutôt : « Qu'est-ce que cette situation raconte et qu'est-ce que je ne vois peut-être pas encore ? »
Le tarot devient donc un outil de développement personnel et de coaching, au même titre que d'autres supports que je peux utiliser pendant une séance. Il nous aide à ouvrir la réflexion ; il ne remplace ni ton libre arbitre ni le travail que nous faisons ensemble.
Faut-il croire au tarot pour l'utiliser en coaching ?
Non. Tu peux très bien être sceptique et trouver malgré tout l'outil intéressant.
Dans ma manière d'utiliser le tarot psychologique, je ne te demande pas de croire que les cartes prédisent l'avenir ou qu'elles détiennent une vérité cachée sur toi.
En séance de coaching, une carte peut simplement devenir un support d'introspection : une image attire ton attention, te rappelle une situation, fait émerger une émotion ou t'amène à formuler quelque chose différemment.
C'est cette réaction qui nous intéresse. Pas le fait de savoir si la carte « dit vrai ».
C'est pour cela que je peux l'utiliser comme outil de coaching et de développement personnel, même avec quelqu'un qui n'a jamais touché un jeu de tarot ou qui ne se reconnaît pas du tout dans l'univers de la voyance.
Tu n’as peut-être pas besoin d’un tirage de tarot. Tu as peut-être besoin d’un autre regard sur ta situation.
Si tu es arrivée ici parce que tu cherches une réponse à une situation qui tourne en boucle, ce que je propose va plus loin qu’un tirage de cartes.
Je propose des séances de coaching individuel pour les personnes qui se sentent bloquées dans une situation personnelle ou professionnelle et qui ont besoin de comprendre ce qui les empêche réellement d’avancer.
Pendant la séance, nous partons de ce que tu vis concrètement : une décision difficile, une situation professionnelle qui ne te convient plus, une limite que tu n’arrives pas à poser, un projet que tu repousses ou simplement l’impression de tourner en rond malgré toutes tes réflexions.
Mon rôle de coach est de t’aider à voir ce qui t’échappe : en questionnant, en faisant des liens, en confrontant certaines évidences et en ouvrant d’autres angles de lecture.
Le tarot psychologique peut faire partie de cette séance s’il peut nous aider à explorer une piste supplémentaire. Mais il n’est jamais une obligation.
Certaines séances se déroulent uniquement dans l’échange. D’autres peuvent intégrer le tarot, l’hypnose, l’Ikigaï ou un autre outil selon ce qui émerge.
Les séances de coaching individuel durent environ une heure et peuvent se faire facilement en visioconférence, où que tu sois. Je consulte également au cabinet si tu préfères un rendez-vous en présentiel.
Comment se déroule une séance de coaching en ligne avec le tarot psychologique ?
Exactement comme si nous étions dans la même pièce. Tu n'as besoin ni de cartes chez toi, ni de connaître le tarot.
Une séance de coaching en visioconférence commence par ta situation, pas par les cartes. Tu m'expliques ce qui t'amène, ce qui tourne en boucle ou ce que tu aimerais voir évoluer.
Nous échangeons, je te questionne, je fais des liens et nous explorons ensemble ce qui pourrait se jouer derrière ce qui semble évident au premier regard.
Si le tarot psychologique me semble pertinent à un moment de la séance, je peux te proposer de l'utiliser. Je manipule les cartes de mon côté et nous travaillons ensemble à partir de celles qui apparaissent et surtout de ce qu'elles évoquent pour toi.
Le coaching en ligne permet donc d'utiliser exactement la même approche, où que tu sois, tout en gardant la liberté d'intégrer ou non le tarot selon ce qui est utile pendant notre échange.
Tarot psychologique et coaching : les questions que tu peux te poser
Qu'est-ce que le tarot psychologique ?
Le tarot psychologique utilise les images et les symboles des cartes comme supports de réflexion et d'introspection. Contrairement au tarot divinatoire, l'objectif n'est pas de prédire l'avenir, mais d'explorer autrement une situation que tu vis aujourd'hui.
Quelle est la différence entre tarot psychologique et voyance ?
La voyance cherche généralement à apporter des informations sur ce qui pourrait arriver. Dans ma pratique, le tarot psychologique est utilisé comme un outil de coaching : les cartes servent à questionner ta perception d'une situation, faire émerger des associations et ouvrir d'autres pistes de réflexion.
Le tarot peut-il aider à prendre une décision ?
Oui, mais pas en choisissant à ta place. Le tarot peut être utilisé en coaching pour explorer ce qui rend une décision difficile : une peur, un besoin, une contradiction, ce que tu crains de perdre ou quelque chose que tu n'avais pas encore pris en compte.
Comment utiliser le tarot en développement personnel ?
Dans une démarche de développement personnel, le tarot peut servir de support d'introspection. Une image ou un symbole peut provoquer une association, faire émerger une question ou permettre de regarder une situation personnelle ou professionnelle sous un autre angle.
Faut-il croire au tarot pour l'utiliser en coaching ?
Non. Dans mon approche, il n'est pas nécessaire de croire que les cartes possèdent un pouvoir particulier. Ce qui nous intéresse pendant la séance de coaching, c'est ce qu'une carte évoque pour toi et les pistes que cette réaction permet d'explorer.
Est-ce que toutes tes séances de coaching utilisent le tarot ?
Non. Je suis coach et le tarot fait partie de ma boîte à outils. Certaines séances de coaching individuel se déroulent entièrement dans l'échange et le questionnement. Je ne propose les cartes que si leur utilisation me semble pertinente par rapport à ce que nous sommes en train de travailler.
Peut-on faire une séance de coaching avec le tarot en ligne ?
Oui. Le tarot psychologique peut tout à fait être utilisé pendant une séance de coaching en visioconférence. Tu n'as pas besoin de posséder de cartes chez toi : si nous décidons de les utiliser, je les manipule de mon côté et nous travaillons ensemble à partir de ce qu'elles font émerger.
Peut-on réserver uniquement un tirage de tarot avec toi ?
Mon activité est centrée sur le coaching individuel. Le tarot psychologique est l'un des outils que je peux utiliser au cours d'une séance, mais je ne propose pas de consultation de voyance destinée à prédire l'avenir.
Et si les cartes n’étaient pas là pour te donner une réponse, mais pour t’aider à regarder ta situation autrement ?
Si tu as retourné le problème dans tous les sens et que tu reviens toujours au même endroit, une séance de coaching peut justement nous permettre d'aller regarder ce qui t'échappe encore.
Avec ou sans tarot. Parce que l'objectif n'est pas de trouver une réponse dans les cartes, mais de t'aider à comprendre autrement la situation que tu vis.