Je suis Valérie, coach de vie pour les femmes en quête d'identité !
Avec mon énergie débordante, ma joie de vivre contagieuse, une approche fun et dynamique, j'accompagne les femmes qui se sentent perdues et en recherche d'elles-même ! Je les aide à découvrir leurs passions, à développer leurs talents cachés et redonner du sens à leur vie grâce à des outils de développement personnel comme l'Ikigai, l'hypnose ou encore le tarot.
Je pourrais me présenter en t’expliquant que je suis infirmière, coach et hypnothérapeute … Mais ce qui me définit réellement c’est ma passion pour la vie.
Grâce aux expériences que la vie a déposé sur mon chemin, j’ai acquis une confiance inébranlable en la vie.
Je crois profondément que nous avons tous le pouvoir et les ressources pour dépasser chaque obstacle de la vie.
Ce qui m’anime par dessus tout c’est de t’accompagner toi aussi à voir la vie et ses difficultés avec un regard confiant.
Tel un mentor, je te partage mes expériences de vie tant professionnelle que personnelle pour te permettre de rester connecté à la joie de vivre.
Une tempête, un déclic et puis une renaissance ...
Régulièrement, nous entendons des histoires de vie bouleversantes et nous avons tendance à croire que ça n’arrive qu’aux autres.
Lorsque, l’année de mes 25 ans, on m’a diagnostiqué un cancer (qui était déjà métastasé), j’ai d’abord cru que c’était une erreur, que ce n’était certainement pas aussi grave que ce que j’avais déjà entendu ou vu autour de moi. Et pourtant…
Ce jour-là, le sol s’est dérobé sous mes pieds et ma vie a pris un autre tournant : je suis montée dans un train que je n’avais pas choisi et j’ai prié très fort pour un jour en descendre et reprendre le train de ma vie et de mes rêves…
Je n’ai pas tout de suite pris soin de mon état d’esprit, ni écouté la multitude d’émotions inconfortables qui m’habitaient.
Les traitements se sont enchainés, les scanners et leurs résultats, les annonces pas toujours faciles des médecins… La douleur physique mêlée aux insomnies, aux sentiments d’injustice, de colère et de peur devenaient omniprésentes.
C’est pendant cette période de ma vie que j’ai découvert le Reiki, la kinésiologie et toutes ces forces qui nous entourent et influencent notre perception de la vie.
Mon bagage scientifique et mes croyances cartésiennes ont été complétement chamboulées lorsque j’ai pris conscience que pour se sentir bien de notre corps, il était nécessaire de nous considérer dans notre globalité : avec non seulement notre corps physique mais aussi nos corps énergétiques, notre aura.
Prendre soin de mes émotions, les accueillir, les comprendre, m’a libéré d’un poids.
Les séances de coaching et les soins énergétiques me permettaient de gagner en énergie et m’apaisaient. Plus légère, j’abordais les traitements en étant plus détendue et moins anxieuse.
Les effets secondaires devenaient plus supportables. Mes peurs, certes, n’avaient pas toutes disparu, mais je les comprenais, les acceptais et les contrôlais.
J’ai, petit à petit, compris combien il était important de prendre soin de moi dans ma globalité. Ma santé était le reflet de mon énergie globale. Prendre soin de cette énergie m’a permis d’aborder les difficultés de la vie avec un autre regard.
Ce qui me fait vibrer
Planter et arroser
Non, je ne vous parle pas de jardinage (mon mari vous dirait d’ailleurs que je n’ai pas le main verte).
Mais par contre j’adore non seulement créer, imaginer et construire des projets mais ce que j’aime par dessus tout, c’est de planter et semer des graines de joie, de confiance et d’envie dans le coeur des gens.
J’aime nourrir et arroser ces graines, ces projets…
J’aime les voir évoluer, les voir grandir et enfin les admirer fleurir.
Inspirer et partager
Inspirer, non seulement au sens premier du terme : RESPIRER et vivre pleinement la vie.
Mais aussi et surtout, inspirer de par mon histoire, de par mes expériences.
Je crois que nous nous inspirons tous en permanence des uns des autres…
Alors si mon histoire peut inspirer et aider ne fusse qu’une seule personne, j’ai envie de la partager.
Maya Angelou disait : « Essaie d’être un arc-en-ciel dans le nuage de quelqu’un ».
Être libre
La liberté est essentielle pour moi… Libre d’être, libre de penser, libre de croire en la vie…
Mais pour moi être libre c’est aussi ne pas me sentir prisonnière de mes peurs, de mes doutes, de mes émotions.
Soyons honnête c’est un challenge quotidien… me remettre en question et prendre de la hauteur face à mes difficultés pour en permanence vivre cette liberté.
J’aime t’accompagner aussi vers cette liberté de simplement ÊTRE.
Mes accompagnements : un mélange de douceur et de peps
Je t’accompagne en étant 100% moi. C’est-à-dire une bombe d’énergie qui explose avec énormément de douceur.
L’écoute, l’empathie et la bienveillance font partie des maîtres-mots de mes accompagnements.
Ce que j’aime c’est allier tant mon expertise professionnelle que mon expérience personnelle.
Mais ce qui m’anime vraiment c’est de voir ton regard s’illuminer lorsque tes barrières se lèvent.
Pour t’accompagner vers une nouvelle vision de la vie et de ses difficultés, j’utilise non seulement les outils de coaching classique mais j’utilise aussi l’hypnose, l’Ikigaï ou encore les oracles ou le tarot.
L’hypnose t’aide à te reconnecter à tes propres ressources. Notre partie inconsciente est un réservoir de ressources, de savoirs, de connaissances. Il représente la plus grande partie de notre potentiel.
L’Ikigai met le doigt sur ce que tu aimes vraiment, ce pourquoi tu es douée et comment tu peux l’exprimer concrètement dans la société actuelle.
Le Tarot permet de mettre en lumière ce qui est caché par ton mental… Il permet d’éclairer les blocages et de voir dans quelle direction avancer.
Le mélange de tous ces outils permet d’ouvrir le champ des possible et de dépasser tous les freins et blocages qui t’emprisonnaient jusque là !
"On va de l'avant ensemble..."
Mark Twain a un jour écrit : « Ils ne savaient pas que c’était impossible, alors ils l’ont fait »
Et si tout ce qui nous semblait impossible était faisable ?
Mon talent est de te montrer comment t'appuyer sur les épreuves que tu traverses pour en faire une force et même une opportunité.
J'ai raconté mon histoire
J’ai raconté mon histoire sur scène… Si tu veux le connaitre, la voici :
