Avance avec une coach de vie et découvre enfin qui tu es vraiment grâce au coaching !
Autorise-toi à être cette femme pétillante et pleine de vie !
« Le bonheur n’est pas quelque chose de tout fait. Il vient de vos propres actions. »
Dalai Lama
Parce qu'avec un bon coaching, chaque transition de vie peut devenir une étape sur le chemin de ton développement personnel. Il te permet alors, enfin de vivre pleinement épanouie.
C'est exactement l'objectif de mon accompagnement "Déclic" : te reconnecter à toi, à tes valeurs pour t'aider à créer une vie épanouissante sur tous les plans !
On avance ensemble ?
Nos séances de coaching te permettent de traverser plus sereinement tes transitions de vie et les périodes de grande remise en question !
J'intègre dans mon accompagnement des techniques de développement personnel telles que l'Ikigai, l'hypnose et des exercices pratiques pour te reconnecter à tes passions et à tes valeurs profondes.
J'utilise aussi le Tarot pour comprendre ce que ton mental ne veut pas forcèment voir.
- As-tu déjà eu cette sensation de tourner en rond, de vivre en mode pilote automatique sans vraiment savoir pourquoi ?
- Tu as tout pour être heureuse, mais un vide persiste, et tu te sens éteinte à l’intérieur.
- Chaque jour ressemble au précédent, sans véritable passion ni but, et malgré tes efforts pour ignorer ce malaise, il persiste.
- Tu as essayé de t’en sortir seule, en lisant des livres et en écoutant des podcasts, mais rien ne semble vraiment fonctionner.
Imagine un instant que tu puisses te reconnecter à toi-même, retrouver cette étincelle et cette joie de vivre qui semblent s’être évanouies.
Imagine que tu puisses découvrir ta véritable raison d’être, ton Ikigaï, et vivre une vie pleine de sens et d’épanouissement.
C’est exactement ce que te propose l’accompagnement Déclic.
Pourquoi cet accompagnement est différent ?
Déclic, c’est un cheminement personnalisé en six séances, conçu pour t’aider à explorer et à comprendre ce qui est vraiment important pour toi.
À travers le coaching, l’Ikigai, l’hypnose et le tarot, tu vas découvrir tes passions, tes talents, ce dont le monde a besoin et ce pour quoi tu peux être reconnue.
Ce processus te permettra de retrouver confiance en toi, de sortir du mode robot et de vivre pleinement chaque jour.
Coaching de vie personnalisé :
Chaque séance est conçue pour t’aider à explorer et à découvrir ce qui est vraiment important pour toi.
Méthode Ikigaï :
Une approche éprouvée pour trouver ta raison d’être et redonner du sens à ta vie.
Hypnose :
Techniques d’hypnose pour t’aider à visualiser et intégrer tes découvertes dans ton quotidien.
Approche holistique unique :
Au-delà des techniques de coaching classiques, j’utilise des outils spirituels comme les cartes de tarot et d’oracles pour enrichir nos séances. Ces cartes sont un moyen puissant d’accéder à votre intuition et de révéler des aspects de vous-même qui peuvent être obscurcis par le quotidien.
Ton parcours "Déclic" :
Séance 1 :
On va mettre le doigt sur le problème. L’objectif est de comprendre ce qui fait que tu en es arrivé là aujourd’hui.
Identifier les questions que tu te poses pour voir comment y répondre ! Tout cela permettra de comprendre ce qui t’empêche d’avancer et de t’épanouir.
Séance 2 :
On trouve ce que tu aimes, ce qui t’éclate, ce qui te motive, ce qui t’empêche de soupirer quand le réveil sonne le matin !
Cette séance en général ouvre la boite à idée (Toi qui pensais être monotone ou avoir une vie platonique)
Séance 3 :
Tu découvres tes talents, ce pourquoi tu es douée ! Au bout de cette séance, tu te diras : « Wouaouh !! C’est moi ça ? »
Tu vas être étonnée de tous les talents que tu as ! En gros, cette séance donne la sourire et flattera ton ego ! Ben oui, la routine t’avait fait oublier tous ces talents !
Séance 4 :
Tu vas identifier ce qui est vraiment important pour toi et ce qui est essentiel dans ton quotidien !!
On va parler de tes valeurs et de comment les vivre chaque jour ! Et ce n’est pas toujours celles que tu crois !!!
La chasse au trésor est ouverte !!
Séance 5 :
Tu vas ouvrir la porte vers le champ des possibles, en lien avec tout ce qu’on aura déjà mis en lumière.
Tu vas travailler sur tes envies en terme d’activités, de rôle social (maman, femme au foyer, entrepreneuse, collaboratrice, collégue…)
Quelle est ta véritable place ? Celle que tu n’as pas encore osé toucher !
Séance 6 :
La magie de l’hypnose va te faire vivre le premier jour de ta nouvelle vie !
Un premier pas concret vers ta réalisation complète !!
Tu repartiras aussi avec des actions à mettre en place pour que les choses changent tout de suite !
En plus, un super bonus :
Entre chaque séance, je suis joignable par WhatsApp pour te soutenir dans ton évolution et te coacher à distance.
Que tu traverses un moment de doute ou que tu aies besoin d’un coup de pouce pour avancer, je serai là pour toi.
Ce support continu te permettra de te sentir accompagnée à chaque étape de ton parcours.
En plus, un super bonus :
Entre chaque séance, je suis joignable par WhatsApp pour te soutenir dans ton évolution et te coacher à distance.
Que tu traverses un moment de doute ou que tu aies besoin d’un coup de pouce pour avancer, je serai là pour toi.
Ce support continu te permettra de te sentir accompagnée à chaque étape de ton parcours.
En bref :
Ce coaching de vie spécialement conçu pour les femmes en quête d’identité est pour toi si tu cherches :
- Un cheminement vers une meilleure connaissance de toi-même.
- Une redécouverte de tes valeurs et de ce qui est vraiment important pour toi.
- Un encouragement à sortir du mode pilote automatique et à vivre pleinement chaque jour.
- Un soutien pour te lancer dans des projets qui te tiennent à cœur.
- Un processus pour créer une vie alignée avec tes vraies valeurs.
Ce coaching de vie ne t’aidera pas si :
- Tu cherches à te victimiser plutôt qu’à prendre les rênes de ta vie.
- Tu n’es pas prête à te remettre en question et à mettre des choses en place pour changer ta situation.
- Tu manques de motivation pour aller de l’avant et faire les efforts nécessaires pour transformer ta vie.
Ce qu'elles en ont pensé :
Une coach de vie ? Pour quoi faire ?
Une coach de vie, n’est pas une psychologue ou psychothérapeute ! Non : en optant pour le coaching, tu ne t’embarque pas dans une longue psychanalyse !
L’objectif du coach de vie : te permettre d’y voir plus clair dans la tornade de questions qui balaie ton cerveau actuellement !
Le but d’un coaching de vie est de t’accompagner à mettre le doigt sur ton identité profonde pour te permettre de retrouver ta joie de vivre et d’être une femme pleine accomplie !
Une coach de vie va t’aider à aller de l’avant et à naviguer au travers des transitions de vie (quelles qu’elles soient : remise en question, séparation, changement de boulot …) !
La vie d’une femme est faite d’étapes : les études, la rencontre amoureuse, le mariage (ou pas), les enfants (ou pas), le boulot, la gestion du quotidien et de sa charge mentale… Et puis parfois il y a un vide au milieu de toutes ces étapes : c’est là que rencontrer une coach de vie est intéressant.
Ben oui, souvent au milieu de ce chemin presque pré-tracé, on se perd, on ne sait plus qui on est ! C’est à ce moment que ces transitions de vie deviennent difficiles : On se sent complètement perdue, avec peut-être même, l’envie de tout envoyer balader (boulot, mari et enfants) !
Pourquoi ?
Simplement parce qu’à ce moment tu ne sais plus du tout qui tu es, ni celle que tu as envie d’être ! La seule option que ton cerveau te propose est de tout envoyer promener !
En fait, on peut considérer que chaque étape de vie t’offre la possibilité de grandir, d’avancer sur ton chemin de développement personnel.
Travailler avec une coach de vie c’est te donner la possibilité de :
Redonner du sens à ton quotidien
Reconnecter avec les valeurs qui sont importantes pour toi
Apprendre à respecter ces valeurs quotidiennement
Retrouver qui tu es vraiment
Avancer dans une direction qui te convient (pas celle qui est socialement acceptable)
En bref, en tant que coach de vie, je peux t'aider si :
- Tu n'a plus aucun plaisir dans ton quotidien. Tout est devenu pénible, même ce que tu adorais faire avant.
- Tu as tout pour être heureuse (mari, enfants, boulot, vacances...) mais tu te sens éteinte à l'intérieur. (Et donc tu n'oses pas en parler).
- Tu veux que les choses changent ! Tu ne peux plus continuer comme ça, sinon tu vas finir dépressive !
- Tu veux sortir du mode robot/pilote automatique et vivre à nouveau. Tu as besoin de savoir ce que tu aimes vraiment et ce qui va te rendre heureuse.
- Tu te sens différente, tu n'assumes pas complétement qui tu es. Parfois tu trouves même bizarre voire anormale.
- Tu fais comme si tout allait bien mais au fond de toi c'est le chaos.
- Tu viens de vivre une grosse épreuve comme un cancer, un divorce, ou un deuil, et tu ne sais plus qui tu es.
- Tu as perdu confiance en toi, tu te sens nulle et inintérèssante.
Prête à explorer tes passions, talents et besoins pour une vie épanouissante grâce à ce coaching de vie sur mesure ?
Prête à libérer ton potentiel et à naviguer dans tes transitions de vie avec confiance et clarté ?
Révèle enfin la femme pétillante en toi et trouve un nouveau sens à ta vie avec ce coaching sur mesure !
Quelle genre de coach de vie je suis ?
Je suis Valérie Dupuis
Si je devais me décrire en quelques mots, je dirais :
- Dynamique
- Impliquée
- Inspirante
- Stimulante
- Passionnée
- Empathique
- Solaire
- Optimiste
Je sais que les périodes remises en questions sont des moments où on a l’impression que « tout fout le camp » ! C’est vraiment comme ça que j’ai vécu ces moments ! J’avais l’impression de courir comme une poule sans tête à la recherche d’une porte de sortie invisible !!
Souvent la porte de sortie est devant nos yeux mais on est aveuglé par le quotidien trop chargé !
Bref !
Comme toi, j’ai connu des turbulences et la vie n’a pas toujours été rose.
Aujourd’hui, j’accompagne les femme à transformer les épreuves en opportunité pour retrouver leur joie de vivre.
Pour comprendre ce qui m’anime, il faut que je te partage mon histoire et le cancer que j’ai traversé il y a quelques années.
Tu l’as compris, j’ai du encaisser le choc mais plusieurs combats plus tard, j’en ressors avec une confiance contagieuse en la vie et j’ai à cœur de te la transmettre.
