Méditation >< Hypnose : quelle différence ?

La méditation et l’hypnose sont des approches qui se ressemblent mais qui sont pourtant fondamentalement différentes. En effet, ce sont deux chemins qui vous conduisent à un grand lâcher prise. Ils vous ouvrent une porte vers votre intériorité et vous permettent de vous mettre à votre écoute. Cependant, l’hypnose a un objectif thérapeutique plus ciblé. […]