Comment poser une limite sans culpabiliser : 12 phrases toutes prêtes pour enfin te respecter
Poser une limite… rien que le mot fait déjà monter un petit stress, non ?Tu as peur d’être “trop”, de décevoir, de déranger. Alors tu dis oui, encore et encore. Jusqu’à t’oublier. Jusqu’à l’épuisement.Et pourtant : savoir poser des limites est l’une des compétences clés pour retrouver du sens, protéger ton énergie et te respecter. […]
Pourquoi je n’arrive pas à avancer dans ma vie ? Découvre les conflits intérieurs qui te bloquent
Beaucoup de femmes se retrouvent à un moment de leur vie où elles se sentent perdues, coincées dans une situation professionnelle ou personnelle qui ne les épanouit plus. Pourtant, malgré la frustration croissante et le besoin de changement, elles n’arrivent pas à franchir le pas. Ce n’est pas un hasard. Il existe des conflits intérieurs […]
Être épanouie : un rêve inaccessible ?
Il fut un temps où je me suis posée la même question. Être épanouie, un rêve inaccessible ? Ou bien quelque chose que l’on peut atteindre à force de travail et de volonté ? Je me souviens de cette période où je me sentais complètement perdue. Mon quotidien semblait tourner en rond, chaque jour ressemblait […]
Comment être heureux ? Reprends le contrôle de ton bonheur
Découvre comment être heureux en prenant le contrôle de ta vie. Reprends la responsabilité de ton bonheur avec des actions concrètes et une vision alignée avec tes valeurs.
Se redécouvrir après des années de doutes : Comment retrouver ta vraie identité
Il arrive un moment dans la vie où l’on se sent complètement perdu, où l’on doute de soi, de ses choix, de sa direction. Ces périodes peuvent durer des mois, voire des années, et lorsqu’elles s’installent, elles peuvent créer une profonde déconnexion avec ce que l’on est réellement. Mais il n’est jamais trop tard pour […]
L’usure invisible : quand on s’éloigne trop de soi-même au travail
L’usure invisible au travail mène à l’épuisement. Découvrez comment se reconnecter à soi et réussir une reconversion professionnelle épanouissante.
Le syndrome de l’imposteur : c’est quoi et comment le dépasser ?
Fatiguée de tout ? Les clés pour oser changer de cap
Épuisée, bloquée, et perdue dans ta vie pro ou perso ? Découvre comment reprendre le contrôle, surmonter tes peurs et amorcer le changement que tu mérites.
Faire le bilan de son année : pourquoi et comment ça nous aide ?
Aujourd’hui, nous allons parler d’un rituel très enrichissant pour clôturer l’année en beauté et bien se préparer pour celle qui arrive : faire le bilan de son année. Pourquoi est-ce important ? Comment s’y prendre ? Et que faire de ce bilan ? Je vais tout vous expliquer ! Pourquoi faire le bilan de son […]
Non, utiliser le tarot ce n’est pas « bizarre » : comment il peut t’aider à surmonter tes blocages et avancer
Quand tu te sens perdue, bloquée ou submergée par ton quotidien, il est difficile de savoir par où commencer pour retrouver un équilibre. Et si le tarot était une solution ? Souvent perçu comme mystérieux ou « bizarre », le tarot est en réalité un outil d’introspection puissant, qui peut t’aider à mieux te comprendre […]