Comment être heureux ? Reprends le contrôle de ton bonheur
Découvre comment être heureux en prenant le contrôle de ta vie. Reprends la responsabilité de ton bonheur avec des actions concrètes et une vision alignée avec tes valeurs.
Se redécouvrir après des années de doutes : Comment retrouver ta vraie identité
Il arrive un moment dans la vie où l’on se sent complètement perdu, où l’on doute de soi, de ses choix, de sa direction. Ces périodes peuvent durer des mois, voire des années, et lorsqu’elles s’installent, elles peuvent créer une profonde déconnexion avec ce que l’on est réellement. Mais il n’est jamais trop tard pour […]
L’usure invisible : quand on s’éloigne trop de soi-même au travail
L’usure invisible au travail mène à l’épuisement. Découvrez comment se reconnecter à soi et réussir une reconversion professionnelle épanouissante.
Le syndrome de l’imposteur : c’est quoi et comment le dépasser ?
Fatiguée de tout ? Les clés pour oser changer de cap
Épuisée, bloquée, et perdue dans ta vie pro ou perso ? Découvre comment reprendre le contrôle, surmonter tes peurs et amorcer le changement que tu mérites.
Faire le bilan de son année : pourquoi et comment ça nous aide ?
Aujourd’hui, nous allons parler d’un rituel très enrichissant pour clôturer l’année en beauté et bien se préparer pour celle qui arrive : faire le bilan de son année. Pourquoi est-ce important ? Comment s’y prendre ? Et que faire de ce bilan ? Je vais tout vous expliquer ! Pourquoi faire le bilan de son […]
Non, utiliser le tarot ce n’est pas « bizarre » : comment il peut t’aider à surmonter tes blocages et avancer
Quand tu te sens perdue, bloquée ou submergée par ton quotidien, il est difficile de savoir par où commencer pour retrouver un équilibre. Et si le tarot était une solution ? Souvent perçu comme mystérieux ou « bizarre », le tarot est en réalité un outil d’introspection puissant, qui peut t’aider à mieux te comprendre […]
Pourquoi il est si difficile de penser à toi en premier (et comment y arriver sans culpabiliser)
Te reconnais-tu dans ces situations : à courir partout pour répondre aux besoins des autres, à jongler entre travail, famille, maison… tout en laissant tes propres besoins au second plan ? Si oui, tu n’es pas seule. Beaucoup de femmes, en particulier les mamans et les conjointes, ressentent cette pression constante de faire passer tout […]
Épuisée, perdue ? Comment identifier et répondre à tes vrais besoins
« Tu te sens perdue et épuisée ? Apprends à identifier tes vrais besoins pour avancer avec clarté et énergie. Découvre des conseils pratiques et des pistes concrètes. »
Confiance en soi : comment dépasser les doutes ?
As-tu déjà senti cette petite voix en toi qui murmure : « Tu n’es pas assez compétente », « Et si tu échoues ? », ou encore « Qu’est-ce qu’on va penser de toi ? » ? Si oui, sache que tu n’es pas seule. La confiance en soi est un défi universel, une quête intérieure à laquelle beaucoup se heurtent […]
