Valérie Dupuis

Vivre ou retrouver une vie épanouie : en quoi le coaching peut t’aider ?

Coaching vie

Vivre une vie épanouie : voici bien une aspiration que nous partageons toutes. Le bonheur, le plaisir, la sérénité, la simplicité, la spontanéité, la réalisation de soi : combien de mots nous évoque l’épanouissement que nous recherchons ?  Notre quotidien, pourtant, est traversé de doutes, de difficultés, de peurs, d’obligations, de contraintes, qui nous coupent […]

Hypnose thérapeutique : 3 raisons qui font hésiter

Hypnose

Hypnose thérapeutique : 3 raisons qui font hésiter La thérapie par l’hypnose, bien qu’aujourd’hui fort répandue, est encore sujette à fantasmes et inquiétudes. Et ce, en grande partie parce qu’on la confond avec l’hypnose spectacle. Dans cet article, je détricote pour toi les 3 idées reçues les plus courantes sur l’hypnothérapie, pour te montrer comment […]