Valérie Dupuis

Cancer : oser vivre !

J’ai toujours eu au fond de moi ce rêve de monter sur une scène et de partager mon histoire pour inspirer des milliers de personnes. J’ai longtemps cru que je n’étais pas capable, que je n’étais pas assez expérimentée, que je n’étais pas assez connue ou reconnue, que je n’avais pas assez de valeur. Et […]

Les 5 piliers d’un état d’esprit positif

mindset - état d'esprit

Les 5 piliers d’un état d’esprit positif L’état d’esprit désigne la façon dont nous, individus, voyons et interprétons les choses, la vie, les événements. Dans le secteur du développement personnel, on utilise fréquemment le terme de « mindset », sa traduction anglaise. On distingue généralement 2 types d’état d’esprit qui nous habitent en alternance : ❌  Le […]

Psy, coach ou meilleure amie : vers qui se tourner quand ça va mal ?

Psy, coach ou meilleure amie : vers qui se tourner quand ça va mal ? « Je suis juste fatiguée, ça va passer », « Je broie du noir depuis plusieurs mois et je n’arrive plus à réfléchir », « Mon boss me saoule, je suis à deux doigts de tout plaquer pour m’installer à la campagne », « Pourquoi je n’arrive […]

Cancer : Comment l’hypnose peut aider à mieux vivre cette épreuve

Cancer : quand l’hypnose aide à traverser l’épreuve Bien qu’elle ne remplace en aucun cas les traitements destinés à éradiquer les tumeurs ou les cellules cancéreuses, la thérapie par l’hypnose permet de rendre les effets secondaires d’une chimiothérapie plus supportables et d’apaiser les émotions inconfortables qui nous traversent pendant ou après la maladie.  Le cancer, […]