Se libérer des « Il faut » et « Je dois »
Sortir d’une spirale négative
Respirer, pour se détendre
Prendre soin de soi ? C’est quoi exactement ?
Comment accompagner un proche qui vit la maladie ?
La peur du regard des autres
L’intuition ? C’est quoi ?
Le pouvoir de nos pensées
Méditation >< Hypnose : quelle différence ?
La méditation et l’hypnose sont des approches qui se ressemblent mais qui sont pourtant fondamentalement différentes. En effet, ce sont deux chemins qui vous conduisent à un grand lâcher prise. Ils vous ouvrent une porte vers votre intériorité et vous permettent de vous mettre à votre écoute. Cependant, l’hypnose a un objectif thérapeutique plus ciblé. […]
Et si on lâchait la pression …
Vous avez aussi besoin de lâcher prise ? Vous vous sentez seul.e face à toutes ces pressions ? Contactez-moi A bientôt,
